核心结论：接种两剂疫苗，痴呆风险降低约51%！
1. 搞懂三种大脑威胁
虽然症状相似，但它们攻击大脑的方式各不同：
| 病名(疫苗是否有效) | 主要问题 | 典型表现 |
|---|---|---|
| 阿尔茨海默-有效 | 记不住（高级认知萎缩） | 走丢、不认人、记忆被"擦除" |
| 血管性痴呆-有效 | 供不上（脑血流受阻） | 反应迟钝、判断力下降，常随中风出现 |
| 帕金森病-无效 | 动不了（黑质细胞受损） | 手抖、动作缓慢、身体僵硬如"机器人" |
2. 研究硬核在哪里？
样本极大：
追踪32.8万名65岁以上老人，数据真实有力。
严谨对比：
排除了"爱打疫苗的人本身就更健康"等干扰偏见。
小知识：95%置信区间
95%的实验结果证明,可以降低0.46-0.51的患病率。结果极其稳定，并非偶然。
3. 哪些人最受益？
- 女性：风险降低 55%，效果优于男性（45%）。
- 全能：对阿尔茨海默病和血管性痴呆以及其他痴呆症同样有效。
- 延缓：即便出现轻度认知障碍，疫苗也能推迟病情恶化。
4. 专家建议
带状疱疹病毒平时潜伏在神经里，一旦免疫力下降就会引发剧痛的"生蛇"。研究者怀疑，该病毒也是大脑炎症的推手。接种疫苗不仅是为了防痛，更是给大脑续上一份"长效保险"。